在当今社会，孩子的心理健康越来越受到家长和教育者的关注。小学阶段是孩子性格形成的关键时期，而自我认知与自我接纳的能力直接影响着他们的成长与发展。因此，《欣赏自己》这节心理健康教育课旨在帮助小学生认识并接纳真实的自己，培养积极向上的生活态度。

一、教学目标

1. 知识与技能

学生能够初步了解自我价值的意义，并学会通过具体行动发现自身的优点。

2. 过程与方法

通过小组讨论、角色扮演以及实践活动等方式，引导学生探索自己的长处，增强自信心。

3. 情感态度价值观

激发学生对生活的热爱之情，树立正确的自我评价观，减少不必要的自卑心理。

二、教学准备

- 准备一些关于成功人士成长故事的小视频；

- 制作PPT展示不同类型的优秀品质；

- 提前布置任务让学生记录下自己最近完成的一件让自己感到骄傲的事情。

三、教学过程

（一）导入新课

教师可以通过讲述一个简单却富有启发性的故事来吸引学生的注意力，比如“丑小鸭变成白天鹅”的故事。通过这个故事告诉孩子们每个人都有独特的闪光点，只要努力挖掘就能成为最好的自己。

（二）主题活动

1. 认识自己

组织学生分组进行头脑风暴，列举出自己认为最棒的地方，然后全班分享交流。老师可以适时给予鼓励和支持，让每个孩子都能感受到被认可的重要性。

2. 寻找榜样

播放一段简短的视频资料，介绍几位各行各业中凭借自身特长取得成就的人物事迹。之后引导学生思考：“他们为什么能成功？”、“我也可以做到吗？”

3. 动手实践”

设计一项小型挑战活动，如绘画比赛、手工制作等，目的是让每位参与者都能有机会展现自己的才华。完成后，请获胜者谈谈感受，并邀请其他同学也表达自己的看法。

（三）总结归纳

最后，教师带领大家一起回顾今天所学到的内容，并强调：“欣赏自己并不意味着盲目自大，而是要正视自己的不足同时珍惜现有的优点。”鼓励大家每天都试着去发现一点新的美好事物，从而保持乐观向上的心态。

四、延伸作业

给每位学生发放一张卡片，在上面写下一句激励自己的话或者画一幅代表自己梦想的图画。下周上课时拿出来互相观赏，进一步巩固本节课的主题思想。

通过这样系统化的教学设计，《欣赏自己》不仅能让小学生更加全面地认识自己，还能有效促进其人格健康发展。希望每一位孩子都能成长为自信满满、充满活力的新时代少年！