在日常的工作和生活中，我们经常需要将电子邮件联系人信息从一个平台转移到另一个平台。对于使用Outlook 2007的用户来说，导入通讯录是一项非常实用的功能。无论是为了备份数据还是为了在新设备上恢复联系人信息，掌握正确的导入方法都是非常必要的。

首先，确保你的通讯录文件已经准备好。通常情况下，通讯录会被保存为CSV（逗号分隔值）格式的文件。如果你是从其他邮件客户端导出的数据，请检查文件格式是否兼容。Outlook 2007支持多种文件类型，包括CSV、TXT等。

接下来，打开你的Outlook 2007程序。点击顶部菜单栏中的“文件”选项，然后选择左侧导航栏里的“打开和导出”。在这里，你会看到一个名为“导入”的按钮，点击它以开始导入过程。

在弹出的窗口中，你需要选择“通讯簿”作为导入目标，并指定之前准备好的通讯录文件路径。浏览你的计算机，找到并选中该文件后，点击“下一步”。

此时，系统会提示你匹配字段，这是为了确保导入的信息能够正确地映射到各自的字段中。例如，名字、姓氏、电子邮件地址等都需要准确对应。如果某些字段没有自动匹配，你可以手动进行调整。

完成所有设置后，点击“完成”按钮即可开始导入操作。整个过程可能需要几分钟时间，具体取决于通讯录的大小以及你的电脑性能。

一旦导入成功，你可以在Outlook的“联系人”部分查看新增的联系人列表。如果有任何问题或错误，可以重复上述步骤重新尝试导入。

记住，定期备份你的通讯录是一个良好的习惯，这样即使遇到意外情况，也能轻松恢复重要的联系人信息。通过以上步骤，相信你能顺利地将通讯录导入到Outlook 2007中，享受更加便捷高效的邮件管理体验。