在开展民主生活会的过程中，批评与自我批评是一项重要的环节，它不仅是党员之间相互监督、共同进步的重要方式，也是党组织增强凝聚力和战斗力的关键手段。然而，在实际操作中，如何有效地进行批评与自我批评，既能够触及问题实质，又不至于伤害同志间的感情，是需要认真思考的问题。

以下是一份关于民主生活会中批评与自我批评的具体问题、建议及意见的范本，供参考：

一、存在的主要问题

1. 思想认识不到位

部分同志对批评与自我批评的重要性认识不足，认为这只是一个形式化的程序，缺乏深入思考和实际行动。例如，在会上发言时往往避重就轻，不敢触及深层次的问题。

2. 态度不够端正

有些同志在面对批评时容易产生抵触情绪，甚至将批评视为一种攻击，而不是建设性的反馈。同时，在自我批评环节，也存在流于表面、敷衍了事的情况。

3. 方法单一

批评的方式较为传统，多为泛泛而谈，缺乏针对性和具体性。例如，仅仅停留在“工作态度不积极”这样的表述上，而没有结合实际情况提出改进措施。

4. 沟通机制不畅

在会议过程中，部分同志不愿意主动分享自己的真实想法，害怕引发不必要的矛盾或冲突。这种封闭式的交流模式限制了批评与自我批评的效果。

二、改进建议

1. 加强理论学习

定期组织党员学习党章党规以及相关文件精神，提高大家对批评与自我批评意义的认识。通过案例分析等形式，让每位成员都能深刻理解这一制度的价值所在。

2. 营造宽松氛围

领导班子应当带头示范，以身作则地开展坦诚相见的交流。鼓励大家放下顾虑，大胆说出内心的想法，并确保所有参与者都能够得到尊重和平等对待。

3. 创新形式多样

可以尝试引入匿名问卷调查等方式收集意见，然后再集中讨论。这样既能保证信息的真实性，又能避免面对面交流可能带来的尴尬局面。

4. 建立长效机制

将民主生活会作为常态化工作来抓，不仅仅局限于每年一次的大规模活动，而是贯穿全年各个阶段的小范围探讨。此外，还可以设立专门小组负责跟进整改情况，确保每条建议都能落到实处。

三、具体意见

针对上述问题及建议，特提出以下几点具体意见：

- 每位参会人员都应提前准备好书面材料，明确指出自身存在的不足之处以及希望其他同事帮助解决的问题。

- 对于提出的批评意见，被批评者必须当场表态是否接受，并说明后续采取何种行动予以改正。

- 在会后形成详细的会议纪要，并将其公开张贴于显眼位置，便于全体成员随时查阅。

- 定期邀请外部专家前来指导，帮助我们更好地把握方向，提升整体水平。

总之，批评与自我批评是一项长期且艰巨的任务，需要全体党员共同努力才能取得良好成效。希望大家能够在今后的工作中继续保持谦虚谨慎的态度，勇于面对挑战，不断优化自我，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量！