【什么叫思维定势】思维定势，又称“思维惯性”，是指人们在面对问题时，倾向于用过去的经验、习惯或固定的思维方式去思考和解决问题。这种心理倾向虽然在某些情况下能提高效率，但也可能限制人的创造力和灵活性，导致无法看到新的可能性。
一、思维定势的定义与特点
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 思维定势是人在长期生活和学习中形成的固定思维方式，影响对新问题的处理方式。 |
| 特点 | 1. 常规性：依赖已有的经验 2. 惯性：难以改变既定思路 3. 稳定性：有助于快速决策 4. 局限性：可能阻碍创新思维 |
二、思维定势的形成原因
| 原因 | 说明 |
| 经验积累 | 长期重复使用某种方法，形成固定模式 |
| 教育背景 | 学校教育强调标准答案，强化固定思维 |
| 社会环境 | 周围人普遍接受某种观点，形成群体共识 |
| 心理安全 | 固定思维让人感到熟悉和可控，减少焦虑 |
三、思维定势的影响
| 正面影响 | 负面影响 |
| 提高决策速度 | 限制创新思维 |
| 减少认知负担 | 导致思维僵化 |
| 便于信息处理 | 难以适应新情况 |
| 增强安全感 | 可能忽视更优方案 |
四、如何突破思维定势
| 方法 | 说明 |
| 多角度思考 | 尝试从不同立场或视角分析问题 |
| 放弃假设 | 不预设答案，保持开放心态 |
| 接受失败 | 把错误视为探索的一部分 |
| 学习新知识 | 扩展认知边界，打破原有框架 |
| 与他人交流 | 通过讨论获得新思路 |
五、总结
思维定势是一种常见的心理现象，它既有其积极作用，也有明显的局限性。在日常生活中，我们应意识到自身思维的惯性，并有意识地培养灵活、开放的思维方式。只有不断挑战固有观念，才能更好地应对复杂多变的问题，提升个人的创新能力与解决问题的能力。
结语：思维定势并非不可改变，关键在于是否愿意跳出舒适区，尝试新的思维方式。
以上就是【什么叫思维定势】相关内容，希望对您有所帮助。
