【overweight是什么意思】“overweight”是一个英文词汇，通常用来描述一个人体重超过正常范围的状态。它在日常生活中常用于医学、健康和体育等领域，表示身体重量超出健康标准。
2. 原标题“overweight是什么意思”生成的原创内容（加表格）
一、
“Overweight”是英语中一个常见词汇，主要指一个人的体重高于正常范围，但尚未达到“obese”（肥胖）的程度。这个术语广泛应用于医疗、健身和营养学领域，用来评估个体的健康状况。不同国家和机构对“overweight”的定义略有差异，但通常基于身体质量指数（BMI）进行判断。
在实际使用中，“overweight”有时会被视为一种警示信号，提示个人可能面临健康风险，如心血管疾病、糖尿病等。因此，了解自己是否属于“overweight”状态，并采取相应措施进行调整，是非常重要的。
二、表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 中文含义 | 超重 |
| 英文原词 | overweight |
| 定义 | 体重超过正常范围，但未达到肥胖标准 |
| 常见用途 | 医疗、健康评估、健身指导 |
| 判断标准 | 通常根据BMI（身体质量指数）来判断 |
| BMI范围 | 25 - 29.9（世界卫生组织标准） |
| 健康影响 | 可能增加患慢性病的风险 |
| 建议措施 | 合理饮食 + 适量运动 + 健康生活方式 |
三、降低AI率说明：
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