【足球运球突破（教案）】一、教学目标：

1. 知识与技能目标：让学生掌握足球运球突破的基本动作要领，包括身体姿势、触球部位、节奏控制等。

2. 过程与方法目标：通过多样化的练习方式，提升学生的控球能力和突破意识，培养其在实战中的应变能力。

3. 情感态度与价值观目标：激发学生对足球运动的兴趣，增强团队合作精神和拼搏意识。

二、教学重点与难点：

- 重点：运球时的身体协调性、触球力度的控制、突破时的假动作运用。

- 难点：在快速移动中保持控球稳定，以及面对防守时的突破决策能力。

三、教学准备：

- 足球若干个

- 标志桶或标志盘若干

- 篮球场或足球场

- 音乐播放设备（可选）

四、教学过程：

1. 导入（5分钟）

通过观看一段职业球员运球突破的视频，引导学生观察其动作特点，并提问：“你觉得他们是怎么突破对手的？”激发学生兴趣，引出本课主题。

2. 热身活动（10分钟）

- 慢跑绕场两圈，活动全身关节。

- 进行动态拉伸：高抬腿、侧向滑步、弓步走等。

- 小组进行“传球接龙”游戏，活跃气氛并熟悉球感。

3. 基本动作讲解与示范（10分钟）

- 教师讲解运球突破的动作要点：

- 身体前倾，重心降低，膝盖微屈。

- 用脚背或脚内侧触球，控制球的方向和速度。

- 突破时利用身体假动作迷惑对手。

- 教师进行动作示范，学生模仿练习。

4. 分组练习（20分钟）

- 练习一：直线运球突破

学生在标志桶之间进行直线运球，注意控制节奏和稳定性。

- 练习二：变向运球突破

设置障碍物，要求学生在绕过障碍物时完成突破动作。

- 练习三：一对一突破对抗

两人一组，一人进攻，一人防守，模拟实战情境，提高应变能力。

5. 总结与反馈（5分钟）

- 教师对学生的表现进行点评，指出优点与不足。

- 鼓励学生分享学习体会，增强课堂互动。

- 布置课后小任务：回家后尝试用不同的方式练习运球，记录自己的进步。

五、教学反思：

本节课以实践为主，注重学生在实际操作中的体验。通过多种练习形式，帮助学生逐步掌握运球突破的技术要点。同时，在教学过程中要注意学生的个体差异，给予适当的指导和鼓励，确保每位学生都能在原有基础上有所提升。

六、安全提示：

- 运动前做好热身，避免肌肉拉伤。

- 在场地周围设置安全区域，防止碰撞。

- 学生之间保持适当距离，避免干扰他人练习。

备注：本教案可根据不同年级和水平的学生进行调整，增加或简化难度，确保教学的有效性和趣味性。