【2021年碘缺乏病日防治知识PPT课件】一、什么是碘缺乏病？

碘是人体必需的微量元素之一，主要参与甲状腺激素的合成。如果体内长期缺乏碘元素，就可能导致一系列健康问题，统称为“碘缺乏病”。这类疾病不仅影响儿童的智力发育，还可能引发甲状腺肿大、基础代谢率下降等。

二、碘缺乏病的危害

1. 对儿童的影响：

- 智力发育迟缓

- 学习能力下降

- 严重者可导致呆小症（克汀病）

2. 对成年人的影响：

- 甲状腺功能减退

- 疲劳、体重增加

- 情绪波动、记忆力下降

3. 对孕妇和胎儿的影响：

- 增加流产、早产风险

- 胎儿神经发育受损

三、碘缺乏病的常见症状

- 颈部肿胀（甲状腺肿大）

- 疲倦无力

- 皮肤干燥

- 记忆力减退

- 体重异常增加或减少

四、如何预防碘缺乏病？

1. 合理膳食摄入碘：

- 多食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、鱼虾、蛋类、奶制品等。

- 使用加碘食盐是预防碘缺乏最有效的方式。

2. 定期检测碘营养状况：

- 通过尿碘检测了解身体碘水平。

- 特别是对孕妇、儿童等高危人群应加强监测。

3. 科学补碘：

- 在医生指导下进行碘补充，避免过量或不足。

- 不建议自行大量服用含碘药物或保健品。

五、碘缺乏病日的意义

每年的5月5日被定为“全国碘缺乏病宣传日”，旨在提高公众对碘缺乏病的认识，倡导全民科学补碘，保障身体健康。通过宣传教育，让更多人了解碘的重要性，养成良好的饮食习惯，预防碘缺乏带来的各种健康问题。

六、结语

碘虽然是一种微量营养素，但其作用不可忽视。碘缺乏病是可以预防的，关键在于日常生活的科学管理和合理饮食。让我们从今天开始，关注碘摄入，守护家庭健康，共建无碘缺乏的社会。

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温馨提示：

本课件内容仅供参考，具体健康建议请咨询专业医生或营养师。