【中班体育扔沙包教案(通】一、活动名称：

《快乐扔沙包》

二、活动目标：

1. 认识并掌握正确的扔沙包动作，发展幼儿的手臂力量和身体协调性。

2. 通过游戏形式激发幼儿对体育活动的兴趣，增强团队合作意识。

3. 培养幼儿的注意力和反应能力，体验运动带来的快乐。

三、活动准备：

1. 沙包若干（每名幼儿一个）

2. 轻音乐或背景音效（用于营造轻松氛围）

3. 游戏场地布置（如用绳子围出投掷区、设置目标区域等）

4. 安全软垫若干（用于保护幼儿在活动中不受伤）

四、活动过程：

1. 导入环节（5分钟）

教师以亲切的语言引导幼儿进入活动情境：“今天我们要玩一个有趣的游戏——扔沙包！你们知道怎么扔沙包吗？我们一起来学习吧！”

接着，教师示范正确的扔沙包动作，包括站立姿势、手臂摆动、出手角度等，鼓励幼儿认真观察。

2. 基本动作练习（10分钟）

- 教师带领幼儿进行热身运动，如伸展、跳跃、转体等，防止运动损伤。

- 幼儿分组练习扔沙包，教师巡回指导，纠正错误动作。

- 鼓励幼儿尝试不同的投掷方式，如单手、双手、侧身等，提升动作多样性。

3. 游戏环节（15分钟）

游戏一：看谁扔得远

将幼儿分成两组，站在指定线后，轮流扔沙包，比一比谁扔得更远。教师记录成绩，并给予鼓励与表扬。

游戏二：目标投掷

在场地另一端设置目标（如小筐、圈圈等），幼儿在规定距离外投掷沙包，击中目标可获得小奖励，增强趣味性和挑战性。

4. 放松与总结（5分钟）

- 教师带领幼儿进行放松活动，如深呼吸、轻轻拉伸等。

- 回顾本次活动内容，表扬积极参与的幼儿，鼓励大家多锻炼身体。

五、活动延伸：

鼓励幼儿回家后与家长一起玩扔沙包游戏，增进亲子互动，同时巩固课堂所学内容。

六、注意事项：

1. 确保活动场地安全，避免幼儿在奔跑或投掷过程中发生碰撞。

2. 根据幼儿的身体状况调整活动强度，避免过度疲劳。

3. 活动过程中注意观察幼儿情绪，及时给予鼓励与支持。

七、教学反思：

本次活动中，大部分幼儿能够积极参与，掌握了基本的扔沙包动作。个别幼儿在动作规范性上仍需加强，后续可通过更多重复练习加以改善。整体气氛活跃，达到了预期的教学目标。