【草莓奶昔的做法】夏天是吃水果的季节，而草莓作为其中的佼佼者，不仅味道甜美，还富含维生素和纤维。今天就给大家分享一款简单又美味的饮品——草莓奶昔，做法简单，适合家庭制作，无论是早餐还是下午茶都非常合适。

所需材料：

- 新鲜草莓 150 克（约 8-10 颗）

- 牛奶 200 毫升（可根据口味调整）

- 原味酸奶 50 克（可选，增加浓稠感）

- 蜂蜜或白糖 适量（根据个人口味）

- 冰块 若干（让奶昔更清爽）

制作步骤：

1. 准备草莓：将草莓洗净，去掉蒂部，切成小块备用。如果草莓比较大，可以适当切小一些，方便搅拌。

2. 放入搅拌机：将切好的草莓、牛奶、酸奶、蜂蜜（或白糖）以及冰块一起放入搅拌机中。

3. 搅拌均匀：启动搅拌机，将所有材料搅拌至顺滑无颗粒。如果太稠，可以再加一点牛奶；如果太稀，可以多加几块冰块。

4. 装杯享用：将做好的草莓奶昔倒入玻璃杯中，可以再放几颗新鲜草莓装饰一下，或者撒上少许椰丝、坚果碎增添口感。

小贴士：

- 如果喜欢更浓郁的口感，可以用全脂牛奶代替脱脂牛奶。

- 如果没有酸奶，也可以用希腊酸奶代替，口感会更加绵密。

- 为了健康，建议使用天然蜂蜜代替白糖，避免过多糖分摄入。

结语：

草莓奶昔不仅做法简单，而且营养丰富，是一款非常适合夏日饮用的饮品。自己动手做，既卫生又健康，还能根据自己的口味进行调整。快去试试吧，让你的夏天更有滋味！