有时候，心里像压了一块石头，沉得喘不过气来。不是因为发生了什么大事，而是那种说不出的难受，像是被世界遗忘在角落里，连呼吸都变得小心翼翼。
不想说话，不想见人，甚至连手机都不想碰。明明知道这样下去不是办法，可就是提不起劲去改变。情绪像潮水一样涌来，却找不到出口，只能一个人默默承受。
也许每个人都会有这样的时刻，明明很累，却还要假装坚强；明明很难过，却还要笑着说“没事”。其实，谁不想被理解、被安慰？只是很多时候，我们习惯了把委屈藏在心底，怕给别人添麻烦。
生活总是充满了无奈和压力，有时候真的觉得，自己像个受伤的小兽，在黑暗中舔舐伤口。但即使再压抑，也还是要继续往前走，因为生活不会因为你的难过就停下脚步。
如果此刻你也在经历这样的低谷，请记得：你并不孤单。有些话说不出口，那就写下来；有些情绪无法表达，那就让时间慢慢冲淡。愿你在沉默中找到力量，在压抑后迎来晴天。
