手足口病是一种由肠道病毒引起的常见传染病，主要影响5岁以下的儿童。虽然大多数患者病情较轻，但若不及时发现和处理，也可能引发严重并发症，如脑炎、肺炎等。因此，了解并掌握手足口病的预防知识，对保护孩子的健康至关重要。

一、什么是手足口病？

手足口病是由多种肠道病毒（如柯萨奇病毒A16型、EV71型等）引起的一种急性传染病。其典型症状包括发热、口腔疱疹或溃疡、手掌、脚掌及臀部出现红疹或水疱。患儿常因口腔疼痛而拒食、流口水，精神状态较差。

二、传播途径

手足口病具有较强的传染性，主要通过以下几种方式传播：

- 密切接触传播：与患病者共用餐具、玩具、衣物等；

- 飞沫传播：咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫；

- 粪—口途径：接触被病毒污染的物品后未洗手，再触碰口鼻；

- 水源传播：饮用被污染的水或食用被污染的食物。

三、易感人群

该病多发于5岁以下儿童，尤其是托儿所、幼儿园等集体机构中的孩子更易感染。由于免疫力较弱，一旦有病例出现，容易在短时间内造成群体性传播。

四、如何预防手足口病？

预防手足口病的关键在于“早发现、早隔离、早治疗”，同时加强日常卫生管理，降低感染风险。

1. 注意个人卫生

- 教育孩子养成勤洗手的习惯，尤其是在饭前便后、外出回家后；

- 使用流动水和肥皂彻底清洁双手；

- 不与他人共用毛巾、餐具等生活用品。

2. 保持环境清洁

- 定期对玩具、桌椅、门把手等进行消毒；

- 保持室内空气流通，避免长时间密闭空间；

- 勤换洗床单、衣物，保持家庭环境整洁。

3. 增强免疫力

- 合理饮食，保证营养均衡；

- 适当锻炼身体，提高抵抗力；

- 保证充足睡眠，避免过度疲劳。

4. 隔离传染源

- 若家中有孩子患病，应立即隔离，避免与其他儿童接触；

- 患者使用的物品要单独清洗、消毒；

- 病情恢复后仍需观察一段时间，防止复发或再次传播。

5. 接种疫苗

- 目前已有针对EV71型病毒的疫苗，可有效预防重症手足口病；

- 推荐适龄儿童按时接种，提高免疫屏障。

五、发现疑似症状怎么办？

如果孩子出现以下情况，应及时就医：

- 高热不退或反复发热；

- 口腔溃疡严重，无法进食；

- 精神萎靡、嗜睡或烦躁不安；

- 手足皮疹持续加重，伴有其他异常表现。

六、结语

手足口病虽是常见疾病，但只要我们提高防范意识，做好日常防护措施，就能有效减少感染风险。家长应关注孩子的健康状况，及时采取科学有效的预防手段，为孩子营造一个安全、健康的成长环境。

让我们共同行动起来，守护孩子的健康成长！