教学目标：

1. 帮助学生认识和理解情绪的重要性，学会正确表达自己的情感。

2. 提升学生的自我认知能力，增强自信心。

3. 引导学生建立积极的人际关系，培养合作精神。

教学重点：

- 情绪管理与表达技巧。

- 自我价值感的提升。

- 同伴间的互助与支持。

教学准备：

- 准备一些关于情绪的小故事或案例。

- 制作互动卡片，用于小组讨论活动。

- 准备一个“心情树”挂图，供学生记录每日心情变化。

教学过程：

一、导入新课（5分钟）

老师通过提问的方式引入主题：“同学们，你们每天的心情都一样吗？有没有遇到过开心或者难过的事情？”鼓励学生分享自己的感受，并简要总结大家的情绪体验。

二、认识情绪（10分钟）

讲述几个简单的小故事，比如考试成绩的好坏如何影响一个人的情绪，或者好朋友之间的误会如何产生。通过这些例子让学生明白情绪是人类正常的反应，并且每种情绪都有其存在的意义。

三、情绪管理练习（15分钟）

分组进行角色扮演，模拟不同情境下的情绪处理方法。例如，在课堂上被老师表扬时应该怎样表现；当与同学发生争执时又该如何解决。每个小组完成后，其他同学可以提出建议，共同探讨最佳解决方案。

四、提升自信（10分钟）

组织一次“优点大发现”活动，让每位同学写下自己认为的优点，并在全班面前朗读出来。这样不仅能让孩子们意识到自身的长处，还能增进彼此之间的了解和支持。

五、总结与反思（5分钟）

请几位同学谈谈今天学到的东西以及对自己未来行为的影响。最后，老师做一个简短的总结，强调健康的心理状态对于个人成长的重要性。

作业布置：

回家后观察家人或朋友一天中的情绪变化，并尝试用绘画的形式记录下来。下节课将作为展示环节，请准备好相关作品。

通过以上步骤的设计，旨在为三年级的学生们提供一个轻松愉快的学习环境，让他们能够在日常生活中更好地管理和调节自己的情绪，同时也能学会如何与他人友好相处。