足总杯，全称为英格兰足球协会挑战杯（The Football Association Challenge Cup），是世界上历史最悠久的足球淘汰赛之一。这项赛事自1871年首次举办以来，已经成为全球范围内备受关注的经典赛事之一。为了确保比赛的公平性和观赏性，足总杯制定了一系列详细的规则。以下是一些主要的比赛规则：

1. 参赛资格：足总杯向所有英格兰的职业和业余俱乐部开放。这意味着无论俱乐部的级别高低，只要符合相关条件，都有机会参与这项历史悠久的赛事。

2. 抽签机制：比赛采用随机抽签的方式决定对阵双方。这种方式增加了比赛的不确定性，使得实力较弱的球队也有机会爆冷击败强队。

3. 比赛时间：常规比赛时间为90分钟，分为上下半场各45分钟。如果在90分钟内打平，则进行加时赛，加时赛为两个15分钟的半场。若加时赛后仍不分胜负，则通过点球大战决定胜者。

4. 换人规则：根据国际足联的规定，每场比赛允许最多替换三名球员。然而，在某些特定情况下，如因伤病或红牌导致场上队员不足时，可能会有额外的换人名额。

5. 越位规则：越位规则与普通足球比赛相同。进攻方球员在接球瞬间比倒数第二名防守球员更靠近对方球门线，并且参与了实际进攻，则会被判越位。

6. 红黄牌制度：比赛中裁判会使用红黄牌来管理球员行为。黄牌警告轻度违规行为，而红牌则意味着直接罚下场，被红牌罚下的球员将无法继续参加剩余的比赛。

7. 公平竞赛原则：所有参赛队伍都必须遵守公平竞赛的原则，尊重对手、裁判以及观众。任何违反体育道德的行为都将受到严厉处罚。

8. 场地选择：从第三轮开始，所有比赛均需在指定的中立场地举行，以避免主场优势对结果产生过大影响。

9. 奖金分配：足总杯为参赛球队提供了丰厚的奖金奖励，从进入正赛阶段起即可获得相应金额的支持，这不仅激励了更多球队积极参与，也为低级别联赛俱乐部带来了经济上的帮助。

以上便是足总杯的基本比赛规则概述。这些规则共同构成了这项传统赛事的独特魅力所在，同时也保障了比赛过程中的公正性和竞技水平。对于广大球迷而言，足总杯不仅仅是一项足球赛事，更是一种文化和精神象征。