在人体解剖学和生理学中，运动系统是一个复杂而精妙的功能体系，它由骨骼、关节以及肌肉组成，共同协作完成各种身体动作。以下是关于运动系统的一些基本名词及其含义：

1. 骨（Bone）

骨是构成运动系统的硬组织部分，主要由骨质、骨膜和骨髓组成。骨头不仅为身体提供支撑和保护内脏器官，还是造血的重要场所。例如，颅骨保护大脑，肋骨保护心脏和肺部。

2. 关节（Joint）

关节是骨骼之间的连接点，能够使骨骼之间产生相对运动。根据其活动程度的不同，可分为不动关节、半动关节和可动关节。比如肩关节和膝关节属于典型的可动关节，允许较大的活动范围。

3. 肌腱（Tendon）

肌腱是一种坚韧的结缔组织结构，将肌肉附着到骨骼上。当肌肉收缩时，通过肌腱传递力量，从而带动骨骼移动。例如，跟腱连接小腿肌肉与脚后跟骨。

4. 韧带（Ligament）

韧带同样是由结缔组织构成，但它的功能在于稳定关节并限制过度活动。它可以防止骨骼间的异常位移，如膝关节周围的十字韧带。

5. 滑膜囊（Bursa）

滑膜囊是一种充满润滑液的小囊状结构，位于关节附近以减少摩擦。当关节频繁活动或受到压力时，滑膜囊可以起到缓冲作用，避免软组织损伤。

6. 肌肉（Muscle）

肌肉是运动系统的动力来源，分为骨骼肌、平滑肌和心肌三种类型。其中，骨骼肌受意志控制，负责执行随意运动；而心肌则自动收缩，推动血液流动。

7. 肌纤维（Muscle Fiber）

肌纤维是肌肉的基本单位，由许多平行排列的肌原纤维构成。每根肌纤维内部含有大量的肌球蛋白和肌动蛋白微丝，这些成分参与了肌肉收缩的过程。

8. 肌间隔（Intermuscular Septum）

肌间隔是指不同肌肉群之间分隔开来的致密结缔组织层。它们有助于维持肌肉形态，并为血管神经提供通道。

9. 肌间隔膜（Fascia）

肌间隔膜是一层覆盖于肌肉表面或包裹肌肉束的结缔组织薄膜。它对肌肉具有支持、保护及分隔的作用，同时也能够减少摩擦。

10. 骨膜（Periosteum）

骨膜是一层紧密贴附于骨外表面的结缔组织膜，富含血管和神经。它对于骨的生长、修复及营养供应至关重要。

以上便是运动系统中的部分基础名词释义。了解这些概念有助于我们更好地认识自身身体结构及其运作机制，从而科学地进行锻炼和康复训练。