亲爱的宝贝：
看到你每天充满活力地奔跑在操场上，或是认真地参与各种体育活动时，妈妈（爸爸）的心里满是欣慰与骄傲。你的健康成长，是我们最大的期盼。而健康的身体，是迈向未来的基础。
生命在于运动，这句话虽然简单，却蕴含着深刻的道理。从你蹒跚学步到如今矫健的步伐，每一步都凝聚着我们对你的爱与期待。希望你能继续保持对运动的兴趣，在篮球场、足球场或泳池中尽情挥洒汗水，感受身体的力量和律动。这些经历不仅能够增强你的体魄，还能培养坚韧不拔的精神品质。
同时，请记得合理安排作息时间，均衡饮食。健康的体魄离不开良好的生活习惯。多吃蔬菜水果，少吃油腻零食；早睡早起，保证充足睡眠。只有这样，才能让身体始终处于最佳状态。
最后，无论遇到什么困难，请相信自己有足够的能力去克服它。就像运动一样，挑战自我需要勇气，但每一次突破都会让你变得更加优秀。愿你在未来的日子里，既能享受运动带来的快乐，也能收获属于自己的成长与进步！
爱你的爸爸妈妈
