活动目标：

1. 让幼儿了解眼睛的重要性，知道保护眼睛的方法。

2. 培养幼儿良好的用眼习惯，如正确的坐姿和阅读距离。

3. 提高幼儿的自我保护意识，懂得如何预防近视。

活动准备：

1. 眼睛模型或图片。

2. 视力表（可以是自制的简化版）。

3. 保护视力的小故事书或视频资料。

4. 护眼小贴士卡片。

活动过程：

一、导入部分

教师通过提问引发幼儿的兴趣：“小朋友们，你们知道我们的眼睛是用来做什么的吗？”引导孩子们说出眼睛的重要作用，比如看东西、观察世界等。接着，教师可以展示一些美丽的风景图片，让幼儿感受眼睛带来的美好。

二、基本部分

1. 认识眼睛结构

- 教师出示眼睛模型或图片，向幼儿讲解眼睛的基本构造，如角膜、晶状体、视网膜等，并简单说明它们的功能。

- 强调眼睛是非常重要的器官，需要好好保护。

2. 讨论如何保护眼睛

- 教师组织小朋友分享自己平时是如何使用眼睛的，比如看书、看电视等。

- 根据幼儿的回答，总结出保护眼睛的一些方法：

- 不要长时间盯着屏幕看，每隔20分钟休息一下眼睛。

- 阅读时保持适当的距离，大约30厘米左右。

- 在光线充足的地方读书写字。

- 外出时佩戴太阳镜，防止强光伤害眼睛。

3. 视力测试小游戏

- 使用自制的视力表，带领幼儿进行简单的视力检查游戏。每个小朋友轮流站在一定距离外辨认字母或符号。

- 对于视力较差的孩子，鼓励他们多注意保护眼睛。

4. 故事分享

- 给幼儿讲述一个关于爱护眼睛的小故事，例如《小兔子为什么戴眼镜》。故事中可以提到主人公因为不注意用眼卫生而导致视力下降，最后通过调整生活习惯恢复了健康视力的情节。

5. 护眼操练习

- 教授幼儿几套简单的眼部运动操，帮助放松眼部肌肉。例如：

- 左右转动眼球；

- 上下移动视线；

- 闭眼深呼吸后睁开眼睛。

三、结束部分

1. 教师总结今天的课程内容，再次强调保护眼睛的重要性。

2. 每位小朋友领取一张护眼小贴士卡片，回家与家长一起学习并实践这些知识。

延伸活动：

- 组织一次“我是小小护眼宣传员”活动，请小朋友们回家向家人介绍今天学到的知识。

- 制作一份班级护眼公约，张贴在教室显眼位置，提醒大家共同遵守。

通过这次活动，不仅能让孩子们认识到眼睛的重要性，还能让他们从小养成良好的用眼习惯，为未来的健康打下坚实的基础。