尊敬的老师：

您好！这次数学考试我考得非常不理想，成绩远低于我的预期和您对我的期望。在此，我怀着愧疚与自省的心情写下这份检讨书，希望能够深刻反思自己的问题，并在未来的学习中努力改进。

首先，我要承认自己在备考期间存在严重的问题。虽然平时我对数学学习一直抱有热情，也投入了不少时间，但具体到每一次复习时，却总是流于表面，没有深入钻研。比如，在面对一些复杂的题目时，我往往只是简单地记住解题步骤，而没有真正理解背后的原理。这种浅尝辄止的态度导致了我在考试中遇到难题时束手无策，无法灵活运用所学知识解决问题。

其次，我的学习方法也存在一定缺陷。我习惯于依赖课堂笔记和教辅资料，很少主动去查阅其他资源或向同学请教。这样的方式让我失去了许多拓宽视野的机会，也错过了与其他优秀学生交流思想的过程。另外，我还经常因为贪玩而拖延作业完成的时间，导致复习计划被打乱，最终影响了整体的学习效果。

除此之外，我也意识到自身心态上的不足。在临近考试前的一段时间里，我过于紧张，担心自己的表现会辜负您的期待，这反而让我更加焦虑不安，难以集中精力进行高效复习。这种消极情绪不仅干扰了我的正常作息，还削弱了我在考场上的发挥能力。

针对以上种种问题，我已经开始制定新的学习计划并付诸实践。首先，我会调整自己的学习态度，从被动接受转变为主动探索，力求将每一个知识点都彻底掌握；其次，我会加强与同学之间的互动，通过小组讨论的形式共同攻克难关；最后，我也会尝试调整心态，学会以平和的心态面对压力，相信只要付出足够的努力，就一定能够取得进步。

老师，请允许我再次为此次考试中的失误向您表示歉意。我深知自己的错误，并愿意为此承担相应的后果。同时，我也恳请您继续给予我指导和支持，帮助我在今后的学习道路上走得更稳、更远。我坚信，只要坚持不懈地努力，就一定能弥补现在的不足，实现自我超越！

此致

敬礼

[你的名字]

[具体日期]

希望这段文字符合您的需求！如果需要进一步修改或者添加内容，请随时告诉我。